Al termine di una dura giornata di lavoro, non c’è nulla di meglio che rilassarsi nel proprio soggiorno. Questa stanza può essere arricchita con tantissimi complementi finalizzati al comfort: non solo divani e poltrone, ma anche sedute massaggianti, erogatori di oli essenziali, lampade a LED per la cromoterapia e, ovviamente, soffici cuscini.

Vediamo quali sono i principali accorgimenti da seguire per avere sempre a disposizione una vera e propria area benessere tra le mura domestiche. Qui potrete trascorrere momenti di puro riposo, concedervi qualche coccola in più e ritemprare le energie dopo gli impegni quotidiani.

L’importanza dei cuscini nel soggiorno

Una zona living che si rispetti deve includere almeno due o tre tra cuscini e cuscinoni. Sarà un piacere sprofondare letteralmente nella loro morbidezza! Sul mercato esistono modelli di tutte le tonalità e textures, da scegliere in base ai vostri gusti e allo stile generale dell’ambiente.

Accessori di questo tipo sono fondamentali quando si guarda la TV, o semplicemente quando si schiaccia un pisolino pomeridiano. Sono comodi e anche eleganti; sono, inoltre, concepiti per la salute della colonna vertebrale, del collo e delle spalle. Per non parlare di quelli termici, che vi permetteranno di riscaldarvi in inverno e rinfrescarvi d’estate. Provare per credere!

Le sedute massaggianti: fate un regalo alla vostra schiena

Nella vostra personalissima “spa casalinga” potreste inserire una funzionale seduta massaggiante. Si tratta di una sorta di sedile da applicare allo schienale del divano o della poltrona: sin da subito noterete uno straordinario effetto benefico. Sarà fantastico tornare a casa e godere di un bel massaggio, che scioglie i muscoli e allevia la tensione.

Simili prodotti, in aggiunta, sono ergonomici e vi aiuteranno a mantenere una postura corretta. Sono maneggevoli, facili da trasportare e ideali per i vostri attimi di relax.

La cromoterapia

Molto spesso, nei centri benessere professionali, si ricorre alla cromoterapia per distendere il corpo e la mente. Vi sono sfumature e gradazioni che infondono un autentico senso di pace: non è difficile ricreare questa atmosfera nel soggiorno con delle pratiche lampade a LED.

In commercio troverete dispositivi progettati proprio per questo scopo, in grado di abbracciare una vasta selezione di colori. Sono particolarmente adatti il blu, che evoca il silenzio delle profondità marine, e il verde, che simboleggia l’armonia di boschi e foreste. Ottimo è anche il viola, per coltivare l’equilibrio psicofisico.

L’aromaterapia

Così come la cromoterapia, anche l’aromaterapia è fonte di serenità. Il delicato sentore degli oli essenziali permea l’intero spazio, infondendo nel vostro animo una tranquilla e placida gioia: chiudete gli occhi e lasciatevi trasportare verso terre esotiche e lontane senza uscire dalla porta di casa!

Davvero meraviglioso è il profumo di lavanda, rinomato per le sue proprietà calmanti e rilassanti. Un altro classico è la vaniglia, eccellente per allontanare lo stress; il gelsomino è un antidepressivo naturale, la camomilla e la rosa sono preziose alleate contro l’ansia. Nella vostra area living, quindi, non può mancare un erogatore di oli essenziali, oppure delle candele da distribuire strategicamente qui e lì.

Valorizzate il soggiorno con gli elementi giusti

Infine, un ultimo consiglio riguarda la personalizzazione della stanza con oggetti che rappresentino i vostri interessi e le vostre passioni. In questo modo vi sentirete completamente al sicuro, in un ambiente che vi rispecchia e vi accoglie come in un caldo abbraccio.

Per esempio, se amate la musica non dimenticate un lettore CD che riproduca in sottofondo i brani più belli. Se, invece, apprezzate l’arte, arricchite le pareti con quadri e disegni. Avete un’ampia libertà di scelta per costruire il vostro rifugio, un luogo su misura dove abbandonare tutte le preoccupazioni e i cattivi pensieri.